2007年09月26日

健康診断でのメタボ予防

メタボ(メタボリック)の食事には栄養バランス。

何だか日本人間ドック健康診断協会が来年度から新しい健康診断をはじめるそうですね。その診断では受診者の約半数が「医療機関での受診が必要」となってしまう可能性があるそうです。
厚生労働省も2006年8月、内臓脂肪症候群(メタボ症候群)の広がりを防ぐため健康診断で実施される保健指導を見直すそうです。

メタボリックは内臓脂肪等の肥満が問題となっており、高コレステロール高血圧、高血糖などが合併すると危険性を増すものです。

栄養バランスの整った規則正しい食生活、歩くだけでもいいから少しの運動、適度な睡眠時間。メタボ予防には欠かせない3要素です。


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これです。

メタボの食事

説明:黒ゴマと黒豆きなこをブレンドしました。
賞味期限 4ケ月
通常販売価格 80g入り367円

通販ページ:黒ごまきな粉
posted by メタボ at 09:08| 規則正しい食生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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